お役立ちコラム | 松戸の整体で小顔・腰痛・肩こりなら【松戸カイロ整体サロン】

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施術のご利用をご検討中の皆様に役立つ情報をお届けいたします

これまで、松戸の地に根差す整体院として、地元のお客様を中心にお悩みを抱える多くの皆様と向き合ってまいりました。培ってきたノウハウに基づき、お悩みへの根本的なアプローチを行うことであらゆるお身体の不調を改善へと導きます。お客様にご提供する施術のことや、皆様にお伝えしたいお身体のケアのことなどをブログでも発信しているため、ご興味がございましたらぜひご覧ください。皆様の健康的な毎日に役立つ情報を発信できるよう努めてまいります。

美容にはお魚！積極的に食べるべき美容に効果...

2018/06/04

これからの時期、日に日に紫外線が強まってきます。お肌のダメージケアにも本気で取り組むべき時が来ます。体のたるみ、細胞老化も、油断していると一気に加速します。そこでダ...

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ご存知でしたか？顔のたるみは,なんと頭皮から...

2018/04/27

お顔のリフトアップ。誰もがリフトアップしたいですよね。日頃からお顔のリフトアップケアをされている方は多いと思います。しかし、意外と忘れがちな盲点があります。それは、なんと”...

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肩こりは姿勢が悪い？だから巻き肩で二の腕が...

2018/03/13

肩こりの方は、姿勢が悪い。巻き肩ですか？もしかして、二の腕が太くなっていませんか？肩こりと二の腕には関係がありそうです。そろそろ春の気配が感じられ、服装も軽やかになってきます。 ...

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肩こり腰痛の予防に「身体を温める食べ物」を...

2018/03/05

肩こりや腰痛に予防には、運動をして身体を温めることが重要です。（参考　肩こりや腰痛の予防には運動して身体を温めましょう！）運動以外では、温かい食べ物を摂取することも良いでしょう。 ...

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腰痛！あなたの”お尻”凝っていたら注意ですよ...

2017/12/08

腰痛！！！あなたの”お尻”凝っていたら注意ですよ！腰痛の原因はいろいろあります。実は臀部の筋肉の凝りも原因の1つなんですよ。座っている時いつも潰されているお尻の筋肉は、実は結...

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「深呼吸」してみよう！｜松戸で整体院

2017/11/19

少しでも時間があるとスマートホンをいじっていませんか？「歩きスマホ」も事故やトラブルの元として社会問題になっていますね。実は体の面でもスマホの長時間利用は、結構大きな影響が...

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１０月１６日は、「世界脊椎デー」｜松戸で整体院

2017/10/16

１０月１６日は、「世界脊椎デー」すごい名前の記念日ですよね。世界脊椎デー（World Spine Day）は、10月16日に毎年実施されています。脊椎の健康・疾患の理解と予防を国際的...

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明日の笑顔のために寝る前にやっておくべきこ...

2017/09/12

毎日笑顔で過ごしたいものですがいろいろなストレスで難しいときってありますね。そこで、明日の笑顔のために、寝る前やっておくべきことです。１．楽しかったことだけ振り返...

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「ヤセ体質」は朝で決まる！ご存知でしたか？...

2017/09/06

「ヤセ体質」は、時間を有効に使うことで作れますよ。朝起きた時は「空腹」の状態です。空腹時は、脂肪が燃えやすく、痩せやすいのです。また、朝から活動的に動くことで、自然に...

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夏の冷え予防にはこの食材を食べておこう！｜...

2017/08/28

８月も終わりですね。でもまだ暑い日が続きます。冷房でからだが冷えていませんか？からだが冷えているあなた！これから紹介する３つの食材を食べてみましょう。１．鶏...

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