ご存知でしたか？顔のたるみは,なんと頭皮からです！｜松戸で整体院

2018/04/27

小顔

お顔のリフトアップ。

誰もがリフトアップしたいですよね。

日頃からお顔のリフトアップケアをされている方は多いと思います。

しかし、意外と忘れがちな盲点があります。

それは、なんと”頭皮”！

顔にはすごく気を遣っても”頭皮”には無頓着ではないですか？

なんとなく、顔と”頭皮”って別物だと思っていませんか？

でも、顔も頭皮も同じ皮膚です。

そして当然つながっています。

なので、”頭皮”が凝ったり固くなると顔も影響を受けます。

すると、瞼や頬がたるむのです。

どんなにお顔の手入れを欠かさなくても”頭皮”のせいでたるみやくすみが出てしまうのです。

それを防ぐには”頭皮”をほぐして血流を改善することが大切です。

そこで今回は、

そのための方法を３つご紹介します。

まず１つ目がブラッシング。

特に、毛先が柔らかい天然毛のブラシか木製のブラシがオススメです。

目の細かいクシなどは逆に頭皮を痛めるので要注意です。

１日数回のブラッシングを心がけると”頭皮”がぐんと柔らかくなります。

そして２つ目がヘッドマッサージ。

まず、両手の指の腹で髪の生え際や側頭部を円を描くようにマッサージします。

次に、耳の周辺の”頭皮”を上に引き上げるように揉みほぐしながら頭頂部までマッサージしてください。

そうすると”頭皮”の血流が一気によくなります。

最後の３つ目はシャンプー。

実は頭の毛穴汚れも”頭皮”を固くする原因の1つです。

毎日のシャンプーの際に指の腹で地肌をしっかりマッサージするように洗ってください。

これらの方法で”頭皮”を柔らかくすれば筋肉の緊張がゆるみ顔全体の血流量がＵＰします。

毎日の生活に取り入れて「頭皮ケア」もやってみてください。

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