健康 | お役立ちコラム | 松戸の整体で小顔・腰痛・肩こりなら【松戸カイロ整体サロン】

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施術のご利用をご検討中の皆様に役立つ情報をお届けいたします

これまで、松戸の地に根差す整体院として、地元のお客様を中心にお悩みを抱える多くの皆様と向き合ってまいりました。培ってきたノウハウに基づき、お悩みへの根本的なアプローチを行うことであらゆるお身体の不調を改善へと導きます。お客様にご提供する施術のことや、皆様にお伝えしたいお身体のケアのことなどをブログでも発信しているため、ご興味がございましたらぜひご覧ください。皆様の健康的な毎日に役立つ情報を発信できるよう努めてまいります。

【松戸整体】大人の「てんかん」と自律神経・...

2026/10/07

脳が一時的に過剰に興奮することで、けいれんや意識喪失などの発作を繰り返してしまう病気が「てんかん」です。てんかんと聞くと、子供に多い、子供しかならないというイメージを持つ人も多いようで...

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【松戸整体】正しい洗顔と「体の歪み」の関係...

2026/10/05

毎日の洗顔は、美肌の基本中の基本ともいえる習慣です。しかし、顔を洗えば洗うほど肌がキレイになるというわけではなく、むしろ洗いすぎは肌の乾燥を進めてしまう原因となってしまいます。肌に必要な...

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【松戸整体】ぽっこりお腹と猫背の原因は腹筋...

2026/10/03

「腹筋」と聞くと、筋トレなどで鍛えたり、引き締めたりするものというイメージが強いですよね。しかし、腹筋をストレッチで“ほぐす”ことで、体に嬉しい変化が現れるかもしれません。それは、姿勢の改...

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【松戸整体】大気汚染・呼吸の浅さが招く疲れ...

2026/10/02

肺がんは、がんの中でも発見が遅れがちで死亡率が高いという特徴があり、喫煙と深い関係があることでも知られています。しかし、最近ではタバコを吸わない人が肺がんになるケースも増えており、「タバ...

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【松戸整体】高血圧・血管の縮みを招く原因と...

2026/09/29

なぜ血圧や身体の不調は起こるのか？自律神経と「体の歪み」の意外な関係健康診断で「血圧が高めですね」と指摘されたり、日常的に慢性的な疲労感や重い肩こり、腰痛にお悩みではありませんか？多くの...

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【松戸整体】ストレスを解消する「3つのR」と...

2026/09/27

突然ですが、“３つのＲ”を知っていますか？最も有名なのが、「Ｒｅｄｕｃｅ（リデュース）」「Ｒｅｕｓｅ（リユース）」「Ｒｅｃｙｃｌｅ（リサイクル）」という、ゴミを減らす運動で使われる“３Ｒ”...

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【松戸整体】春のだるさや慢性疲労を解消！ビ...

2026/09/25

私たちは毎日食事から、様々な栄養を摂取しています。中でも３大栄養素と呼ばれているたんぱく質・糖質・脂質の３つが、日々のエネルギー源として使われています。しかし、この３大栄養素が十分に効果...

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【松戸整体】手・指先の老身やくすみを防ぐ！...

2026/09/23

顔や首と同様に、意外と年齢による見た目の影響が出やすいのが「手」です。顔のシミやシワには様々なケアを行うのに、手は時々ハンドクリームを塗るくらい、という人も多いのではないでしょうか。手は...

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【松戸整体】20〜30代に急増中の「スマホ老眼...

2026/09/22

「老眼」と聞くと、年齢的に自分はまだ大丈夫！だと思う若い人も多いでしょう。老眼の症状を感じ始めるのは、４５歳前後が最も多いと言われています。しかし最近、２０～３０代の人でも、「手元の小...

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【松戸整体】血管力を高めて血流促進！「一酸...

2026/09/20

一酸化窒素（ＮＯ：エヌオー）は、排気ガスなどに含まれている化学物質です。これだけ聞くと体に悪いイメージが浮かびますが、実は一酸化窒素は体内でもつくられています。そして体内で発生した一酸化...

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