１０月１６日は、「世界脊椎デー」｜松戸で整体院

2017/10/16

その他

１０月１６日は、「世界脊椎デー」

すごい名前の記念日ですよね。

世界脊椎デー（World Spine Day）は、10月16日に毎年実施されています。

脊椎の健康・疾患の理解と予防を国際的に呼びかけることを目的とした国際デーです。

この国際デーは、世界保健機関（WHO）により2000年に立ち上げられました。

運動器の10年（BJD）の運動器活動週間の一環として世界中に広まっているキャンペーンです。

世界脊椎デーで世界中で脊椎疾患の理解と予防を呼びかけています。

脊椎疾患の例として、腰痛、頚部痛、側彎症、椎間板の病気などが挙げられます。

その他、多くの病気も脊椎疾患が考えられます。

多くの研究では”悪い姿勢”や運動不足が腰痛”やその他脊椎疾患を起こすことが指摘されています。

脊椎疾患の多くは、日常の生活習慣の改善により防ぐ事ができます。

脊椎疾患を予防するためには、まずは「背筋を伸ばそう」です。

姿勢の悪さは、上記にあげた脊椎疾患だけではありません。

お顔の歪みや大きさにも影響してきます。

当サロンは、治療のお客さま、そして小顔矯正のお客さまにも

”姿勢指導”

を実施しております。

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