Blog

さまざまな情報についてご確認いただけます

施術のご利用をご検討中の皆様に役立つ情報をお届けいたします

これまで、松戸の地に根差す整体院として、地元のお客様を中心にお悩みを抱える多くの皆様と向き合ってまいりました。培ってきたノウハウに基づき、お悩みへの根本的なアプローチを行うことであらゆるお身体の不調を改善へと導きます。お客様にご提供する施術のことや、皆様にお伝えしたいお身体のケアのことなどをブログでも発信しているため、ご興味がございましたらぜひご覧ください。皆様の健康的な毎日に役立つ情報を発信できるよう努めてまいります。

  • 目覚めの女性

    睡眠時間が短く寝不足?健康と睡眠の長さとは...

    2022/05/19
    1日8時間寝ていないので睡眠時間が短いので睡眠不足です。1日8時間の睡眠が理想です。このようなことを聞いたことがありませんか?自分は8時間の寝ていない。睡眠時間が短すぎる・・・。だから、...
  • 膝の痛み

    膝が悪いのでサプリを愛飲!それ待ってくださ...

    2022/05/13
    年齢を重ねるといろいろなところが痛くなる。特に膝が痛くなるのは多くの人が感じます。骨と骨のクッションとなる軟骨がすり減って痛みを感じる。この膝の痛みに効果があるとされるもの。そうです。「...
  • 膝痛に悩む女性

    膝痛のときは安静にしていては悪化してしまう...

    2022/05/05
    高齢になると膝の痛みに悩まされる方多くなります。階段に上り下りのときに膝が痛む。床に座る時に膝を曲げると痛い。ちょっと膝に力を入れただけでも痛い。などなど、膝の痛みは様々。右膝が痛いと右...
  • 肩こり腰痛予防に運動する女性

    肩こりや腰痛予防のための運動は毎日続けなく...

    2022/04/29
    肩こりや腰痛の原因は、筋肉が硬くなることが考えられます。そして、肩こりや腰痛の予防には運動をして筋肉を温めることがオススメです。(参考 肩こりや腰痛の予防には運動して身体を温めましょう!...
  • 肩こり改善へ入浴

    肩こり改善のため睡眠ですが睡眠前の入浴方法...

    2022/04/21
    肩こりの改善には、睡眠が大事な要素です。肩こりを改善するために、首や方の周辺の筋肉の緊張を取る必要があり、寝ることにより頭の重さが開放されるからです。質の良い睡眠で肩こりを改善したいです...
  • 散歩す女性

    肩こりや腰痛の予防には運動して身体を温めま...

    2022/04/14
    肩こりや腰痛は、筋肉が硬くなることが原因のひとつです。そして、筋肉が硬くなると筋肉が冷える。肩こりや腰痛の予防には筋肉を温めることが必要です。身体を温める食材としては、ショウガがおすすめ...
  • 肩こり予防

    肩こりや腰痛の予防には筋肉を冷やさないこと...

    2022/04/07
    肩こりや腰痛の原因のひとつとして、筋肉が硬くなることが考えられます。筋肉が硬くなると筋肉が冷えるのです。筋肉が冷える、筋肉が硬くなる、肩や腰が冷える、肩こりや腰痛になる。肩や腰は温めるこ...
  • 花粉症

    つらい花粉症のこの時期に間違ってはいけない...

    2022/03/31
    鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、そして目のかゆみ・・・。毎年、花粉症の時期は、ほんとうにつらいですね。花粉症へは、いろいろと対策方法を考えると思います。花粉症が引き起こす鼻の症状を抑えるために...
  • 風邪予防にうがい

    かぜ予防にうがい薬のうがいより水うがいのほ...

    2022/03/24
    かつて、大阪の吉村知事の「うがい薬はコロナに効果あり」発言がありましたね。でも、メディア報道の過熱、イソジン®買い占めを受けて、「うがい薬でコロナの予防効果が認められるものではありません」...
  • 腹筋を鍛える

    腰痛は筋肉が衰えると悪化しますので衰えや老...

    2022/03/17
    腰痛の多くは、背骨(脊柱)を支える筋肉群が関係しているのをご存知ですか?さらに、腹筋が弱くなると、背筋を伸ばしたり姿勢を維持するのが難しくなります。正しい姿勢が保てなくなると、姿勢を維持...
< 12 3 4 ... 18 >

記事検索

NEW

  • 睡眠時間が短く寝不足?健康と睡眠の長さとは無関係の事実|松戸で整体院

    query_builder 2022/05/19
  • 膝が悪いのでサプリを愛飲!それ待ってください、その訳とは・・・|松戸で整体院

    query_builder 2022/05/13
  • 膝痛のときは安静にしていては悪化してしまうのをご存知ですか?|松戸で整体院

    query_builder 2022/05/05
  • 肩こりや腰痛予防のための運動は毎日続けなくでも大丈夫?|松戸で整体院

    query_builder 2022/04/29
  • 肩こり改善のため睡眠ですが睡眠前の入浴方法を間違っていませんか?|松戸で整体院

    query_builder 2022/04/21

CATEGORY

ARCHIVE

なかなか引かない辛いお身体の痛みに、藁にもすがる思いでご来院されるお客様がいらっしゃいます。しかし、どのような痛みにも原因はございます。そのため、大元の原因を正確に突き止めて適切なケアを施すことで、あらゆるお悩みからの解放を目指せます。自分はもう良くならないと諦めてしまう前に、まずはご相談ください。正確な原因の判断と全身のゆがみケアには自信をもっております。

また、施術の仕組みやお身体のゆがみのこと、ホームケアのことなど、皆様にとってお役に立つ情報をブログでも公開しております。施術のご利用を迷われているお客様にも、ご検討の際の参考としてご覧いただけます。慢性化した肩こりや腰痛などのお悩みも、適切な施術さえ行えば根本からしっかりとケアできるため、諦める前に一度施術を受けてみませんか。皆様のご期待に沿えるよう、上質な施術のご提供を目指しております。