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さまざまな情報についてご確認いただけます

施術のご利用をご検討中の皆様に役立つ情報をお届けいたします

これまで、松戸の地に根差す整体院として、地元のお客様を中心にお悩みを抱える多くの皆様と向き合ってまいりました。培ってきたノウハウに基づき、お悩みへの根本的なアプローチを行うことであらゆるお身体の不調を改善へと導きます。お客様にご提供する施術のことや、皆様にお伝えしたいお身体のケアのことなどをブログでも発信しているため、ご興味がございましたらぜひご覧ください。皆様の健康的な毎日に役立つ情報を発信できるよう努めてまいります。

  • 肩こり腰痛ならば松戸ホリスティック整体サロン

    肩こり腰痛予防のための運動ですが階段の下り...

    2023/02/01
    肩こりや腰痛は、筋肉が硬くなることが原因のひとつです。硬くなった筋肉を運動で温めることが良いとされます。運動ではウォーキングが効果的で、夕方4時から6時ごろに「一日8000歩」が良いでし...
  • 腰痛の根本的な改善なら松戸ホリスティック整体サロン

    腰痛にはどんな種類があるの?

    2023/02/01
    「腰痛ってどんな原因で起こるの?」と疑問に思っている方はいませんか?そこで今回は、腰痛の種類について解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。▼腰痛の種類腰痛には、以下のような種類が...
  • 膝の痛みなら松戸ホリスティック整体サロン

    膝痛のとき安静はダメです。適度の運動が大事...

    2023/01/24
    膝の痛みはありますませんか?階段の上り下りのときに膝が痛い。座るときなど膝を曲げると痛い。など、膝の痛みは色々とあるようです。特に高齢になると膝の痛みが気になる方が多くなります。左膝が痛...
  • 肩こりと腰痛改善に松戸ホリスティック整体サロン

    肩こりや腰痛予防のための運動ですが毎日続け...

    2023/01/17
    肩こりや腰痛の原因のひとつに筋肉が硬くなることが考えられます。そして、肩こりや腰痛の予防には運動することです。運動により筋肉を温めること良いです。手足の先の血管を拡張して、血流で身体の芯...
  • 腰痛の根本改善なら松戸ホリスティック整体サロン

    腰痛を予防する方法は?

    2023/01/15
    「腰の調子が悪い」という方はいませんか?適切に対処することにより、辛い痛みに発展するのを防げます。そこで今回は、腰痛を予防する方法について解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。▼...
  • 肩こり改善に適正な入浴

    肩こり改善のため睡眠の質を上げる睡眠前の入...

    2023/01/09
    肩こりの改善には、睡眠が大事なことはご存知ですか?睡眠は、お身体の改善や回復には、重要なことです。さらに、この睡眠の質を上げる方法のそのひとつが入浴です。この入浴の最適な方法をお伝えしま...
  • 腰痛への根本改善なら松戸ホリスティック整体サロン

    腰痛改善ストレッチ

    2023/01/01
    「頑固な腰痛をどうにかしたい」とお悩みの方はいませんか?そこで今回は、腰痛改善のためのストレッチをご紹介していきます。▼腰痛が起こる原因は?腰痛が起こる原因にはさまざまありますが、その1つ...
  • 腰痛の改善なら松戸ホリスティック整体サロン

    腰痛時の楽な寝方は?

    2022/12/22
    「寝ている時の腰痛が辛い」という方はいませんか?今回の記事では、腰痛時の楽な寝方について解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。▼痛みが出やすい姿勢は?腰痛の痛みが出やすいのは、あ...
  • 肩こり腰痛予防に歩く

    肩こりや腰痛の予防には運動!運動で身体を温...

    2022/12/20
    肩こりや腰痛の原因のひとつは、筋肉が硬くなることです。筋肉が硬くなると、筋肉が冷えてくるんです。このようなことから筋肉を温めると、肩こりや腰痛の予防になります。身体を温める食材としては、...
  • 腰痛なら松戸ホリスティック整体サロン

    腰痛の原因

    2022/12/15
    腰に痛みが出る腰痛。腰痛を解消するには、原因を知る必要があります。そこで今回は、腰痛の原因について解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。▼腰痛の原因腰痛の原因としては、以下のよう...
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    query_builder 2023/01/17
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なかなか引かない辛いお身体の痛みに、藁にもすがる思いでご来院されるお客様がいらっしゃいます。しかし、どのような痛みにも原因はございます。そのため、大元の原因を正確に突き止めて適切なケアを施すことで、あらゆるお悩みからの解放を目指せます。自分はもう良くならないと諦めてしまう前に、まずはご相談ください。正確な原因の判断と全身のゆがみケアには自信をもっております。

また、施術の仕組みやお身体のゆがみのこと、ホームケアのことなど、皆様にとってお役に立つ情報をブログでも公開しております。施術のご利用を迷われているお客様にも、ご検討の際の参考としてご覧いただけます。慢性化した肩こりや腰痛などのお悩みも、適切な施術さえ行えば根本からしっかりとケアできるため、諦める前に一度施術を受けてみませんか。皆様のご期待に沿えるよう、上質な施術のご提供を目指しております。