腰痛 | 症状別 | お役立ちコラム | 松戸の整体で小顔・腰痛・肩こりなら【松戸カイロ整体サロン】

Blog

さまざまな情報についてご確認いただけます

施術のご利用をご検討中の皆様に役立つ情報をお届けいたします

これまで、松戸の地に根差す整体院として、地元のお客様を中心にお悩みを抱える多くの皆様と向き合ってまいりました。培ってきたノウハウに基づき、お悩みへの根本的なアプローチを行うことであらゆるお身体の不調を改善へと導きます。お客様にご提供する施術のことや、皆様にお伝えしたいお身体のケアのことなどをブログでも発信しているため、ご興味がございましたらぜひご覧ください。皆様の健康的な毎日に役立つ情報を発信できるよう努めてまいります。

腰痛の予防に「よいしょ」とか「よっこらしょ...

2023/05/08

腰痛の予防にとっても簡単で効果的な方法があります。道具も使いません。お金もかかりません。今すぐにでもできます。試して見る価値は大いにあります。何と言っても無料なので・・・。年配の方々が「...

MORE
冷えと腰痛の関係について

2023/04/15

寒い冬は、腰痛が起こりやすい季節です。そこで今回は、冷えと腰痛の関係について解説していきたいと思います。▼なぜ冷えで腰痛が起こるの？身体が冷えると、血管が収縮して血行不良になります。血行不...

MORE
生理前・生理中の腰痛の原因は？

2023/04/01

生理前や生理中の腰痛でお悩みの方は多いです。そこで今回は、生理前・生理中に発生する腰痛の原因について解説していきます。▼生理前・生理中の腰痛の原因生理前や生理中の腰痛は、以下の原因によって...

MORE
運動不足で腰痛が起こるって本当？

2023/03/15

「運動不足になるだけで腰痛が起こるの？」と疑問に思っている方。今回の記事では、運動不足と腰痛の関係について解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。▼運動不足は腰痛の大敵運動不足によ...

MORE
腰痛を和らげるお風呂の入り方

2023/03/01

「腰痛が辛い」とお困りでは、ありませんか？実は、腰痛を和らげるお風呂の入り方というものがあります。今回の記事でご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。▼お風呂は腰痛に良い基本的...

MORE
腰痛を予防する座り方

2023/02/15

悪い座り方を続けていると腰に負担がかかり続け、腰痛を引き起こしてしまいます。そこで、正しい座り方を身に付けることが必要ですね。今回は正しい座り方について解説していきますので、ぜひ参考にし...

MORE
腰痛にはどんな種類があるの？

2023/02/01

「腰痛ってどんな原因で起こるの？」と疑問に思っている方はいませんか？そこで今回は、腰痛の種類について解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。▼腰痛の種類腰痛には、以下のような種類が...

MORE
腰痛を予防する方法は？

2023/01/15

「腰の調子が悪い」という方はいませんか？適切に対処することにより、辛い痛みに発展するのを防げます。そこで今回は、腰痛を予防する方法について解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。▼...

MORE
腰痛改善ストレッチ

2023/01/01

「頑固な腰痛をどうにかしたい」とお悩みの方はいませんか？そこで今回は、腰痛改善のためのストレッチをご紹介していきます。▼腰痛が起こる原因は？腰痛が起こる原因にはさまざまありますが、その1つ...

MORE
腰痛時の楽な寝方は？

2022/12/22

「寝ている時の腰痛が辛い」という方はいませんか？今回の記事では、腰痛時の楽な寝方について解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。▼痛みが出やすい姿勢は？腰痛の痛みが出やすいのは、あ...

MORE