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さまざまな情報についてご確認いただけます

施術のご利用をご検討中の皆様に役立つ情報をお届けいたします

これまで、松戸の地に根差す整体院として、地元のお客様を中心にお悩みを抱える多くの皆様と向き合ってまいりました。培ってきたノウハウに基づき、お悩みへの根本的なアプローチを行うことであらゆるお身体の不調を改善へと導きます。お客様にご提供する施術のことや、皆様にお伝えしたいお身体のケアのことなどをブログでも発信しているため、ご興味がございましたらぜひご覧ください。皆様の健康的な毎日に役立つ情報を発信できるよう努めてまいります。

  • 味噌汁を食べる女性

    美肌のために味噌汁を積極的に食べましょう!...

    2021/12/23
    味噌汁には塩分が多い・・・ 塩分が気になるちょっと味噌汁は遠慮します。 味噌汁が塩分により敬遠されがちです。 しかし、味噌汁の塩分くらい、全然気にしなくて大丈夫です。 味噌汁...
  • 噛まないスムージーで肩こり腰痛そして頭痛

    肩こり腰痛そして頭痛の原因となる不眠は朝食...

    2021/12/16
    つらい肩こり腰痛そして頭痛へは、不眠への対応が必要です。 それは朝食が原因かもしれませんよ。 女性に人気のスムージーですが朝食のスムージー”だけ”では、到底”ヘルシー”とはいえないの...
  • 頭痛に悩む女性

    頭痛の原因はダイエット?極端な糖質制限のダ...

    2021/12/09
    ダイエットを始めてから頭痛が・・・ こんな方もおられるんではないでしょうか? お腹がすきすぎると低血糖状態になり、頭痛を引き起こす原因になります。 食事の量を減らすとエネルギ...
  • 肩こりや腰痛そして頭痛のために牛乳を飲む

    肩こりや腰痛そして頭痛は不眠が原因かも?|...

    2021/12/02
    あなたのつらい肩こりや腰痛、そして頭痛は、不眠が原因かもしれませんよ。 よく寝付ける方法として、寝る前に牛乳を飲む。 牛乳を飲むと良く寝付けるという話は聞いたことがありますか? ...
  • 卵を食べる

    肩こり解消のために摂りたい栄養素と食品とは...

    2021/11/25
    肩こりの解消のためには、栄養素を意識しながらバランスの良い食生活を心がけましょう。 主食となる穀物に玄米や雑穀米、全粒粉といったものを取り入れるとビタミンB群を摂取できます。 そし...
  • 運動不足の解消

    肩こりや腰痛などの予防や解消の運動は短時間...

    2021/11/19
    新型コロナウイルスの新規感染者が急激に減少しましたが、第六波の感染拡大が懸念されます。 そんなコロナ禍でデスクワークや在宅勤務の方が増え、生活環境の中で陥りやすい問題として、運動不足が...
  • 有酸素運動のウォーキング

    肩こりと腰痛の予防と改善のためのウォーキン...

    2021/11/15
    ウォーキングは、肩こりと腰痛の予防と改善のために効果的です。 そのウォーキングなどの有酸素運動は健康づくりに有効なんです。 有酸素運動とは、ウォーキングやジョギング、エアロビクス、...
  • 肩こりと腰痛の予防と改善にウォーキング

    肩こりと腰痛の予防と改善のためのウォーキン...

    2021/11/11
    肩こりと腰痛の予防と改善に効果があるウォーキングですがその歩数はほどほどが良さそうですよ。 肩こりの改善のためにウォーキングは、肩甲骨を動かすことを意識でしたね。 肩甲骨を意識した...
  • 肩こり・腰痛の予防と改善はウォーキング

    肩こりと腰痛の予防と改善にウォーキングが効...

    2021/11/04
    肩こりと腰痛の改善にウォーキングが効果あるのはご存知ですか? そのウォーキングも最適な時間帯があることをご存知ですか? そして、ウォーキングで肩こりと腰痛の改善するには正しいやり方...
  • 00f32e5c97555dcbd48e6bcde88a3fae-225x286-150x150 (1)

    【全身整体】頭痛良くなった 50才の営業マ...

    2021/10/29
    【症状】 頸椎のコリ、頭痛 ①当治療院に来る前は、どのような症状でお悩みでしたか? 常に頸椎あたりがこっている。頭痛もあります。 ②当治療院に来る前に別の治療院に行きましたか? はい ③どの...
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なかなか引かない辛いお身体の痛みに、藁にもすがる思いでご来院されるお客様がいらっしゃいます。しかし、どのような痛みにも原因はございます。そのため、大元の原因を正確に突き止めて適切なケアを施すことで、あらゆるお悩みからの解放を目指せます。自分はもう良くならないと諦めてしまう前に、まずはご相談ください。正確な原因の判断と全身のゆがみケアには自信をもっております。

また、施術の仕組みやお身体のゆがみのこと、ホームケアのことなど、皆様にとってお役に立つ情報をブログでも公開しております。施術のご利用を迷われているお客様にも、ご検討の際の参考としてご覧いただけます。慢性化した肩こりや腰痛などのお悩みも、適切な施術さえ行えば根本からしっかりとケアできるため、諦める前に一度施術を受けてみませんか。皆様のご期待に沿えるよう、上質な施術のご提供を目指しております。