【松戸 整体】基礎体温の測り方と自律神経・「体の歪み」の真実｜女性特有の不調・低体温を骨盤矯正で根...
query_builder
2026/10/25
美肌のために味噌汁を積極的に食べましょう！がん予防にも効果｜松戸で整体院
query_builder
2021/12/23
健康
味噌汁には塩分が多い・・・
塩分が気になるちょっと味噌汁は遠慮します。
味噌汁が塩分により敬遠されがちです。
しかし、味噌汁の塩分くらい、全然気にしなくて大丈夫です。
味噌汁に含まれる塩分量は、１食で1.2ｇ程度です。
しかも、摂取した70％程度しか身体に作用しません。
味噌汁に含まれるアミノ酸による嬉しい美肌効果があります。
細胞の酸化を防ぐアンチエイジング効果、腸内環境を整えることによる便秘解消など嬉しい効果があります。
健康に対する効果は高く、とくに男性の場合、味噌汁を毎日食べない人は、食べる人と比べて、胃がんの死亡率が1.5倍高いという研究結果があるようです。
このように味噌汁による健康効果は多種多様です。
味噌汁１日１杯なら塩分を気にする必要はありません。
美肌やがん予防に効果がある味噌汁を食べてみませんか。
記事検索
NEW
-
-
【松戸 整体】脚の浮腫み・だるさをリセットする寝る前脱力法と「体の歪み」の真実｜骨盤矯正で巡りを高...
query_builder 2026/10/23 -
【松戸 整体】カフェインの正しい摂り方と「体の歪み」の真実｜自律神経・頭痛・冷えを根本改善する骨盤...
query_builder 2026/10/20 -
【松戸 整体】睡眠の質を高める入浴法と「体の歪み」の真実｜血流促進・自律神経ケアと骨盤矯正で疲労回...
query_builder 2026/10/18 -
【松戸 整体】秋バテや寒暖差による自律神経の乱れ・体の歪みを整える！冷え対策と骨盤矯正で巡りを高め...
query_builder 2026/10/16
CATEGORY
ARCHIVE
- 2026/1012
- 2026/0914
- 2026/0813
- 2026/0712
- 2026/0613
- 2026/0514
- 2026/0416
- 2026/039
- 2026/028
- 2026/019
- 2025/129
- 2025/118
- 2025/109
- 2025/099
- 2025/089
- 2025/0710
- 2025/068
- 2025/0510
- 2025/049
- 2025/038
- 2025/028
- 2025/019
- 2024/1211
- 2024/1113
- 2024/1013
- 2024/0914
- 2024/083
- 2023/121
- 2023/111
- 2023/101
- 2023/091
- 2023/081
- 2023/071
- 2023/062
- 2023/053
- 2023/042
- 2023/034
- 2023/023
- 2023/015
- 2022/127
- 2022/118
- 2022/109
- 2022/099
- 2022/0812
- 2022/0712
- 2022/065
- 2022/054
- 2022/044
- 2022/035
- 2022/025
- 2022/014
- 2021/125
- 2021/115
- 2021/1026
- 2021/092
- 2020/071
- 2020/062
- 2020/0516
- 2020/012
- 2019/121
- 2019/081
- 2019/071
- 2019/061
- 2019/052
- 2019/042
- 2019/032
- 2019/022
- 2018/122
- 2018/113
- 2018/108
- 2018/092
- 2018/087
- 2018/074
- 2018/064
- 2018/051
- 2018/042
- 2018/034
- 2018/021
- 2018/011
- 2017/121
- 2017/112
- 2017/103
- 2017/092
- 2017/0810
- 2017/0718
- 2017/065
- 2017/054
