健康 | お役立ちコラム | 松戸の整体で小顔・腰痛・肩こりなら【松戸カイロ整体サロン】

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施術のご利用をご検討中の皆様に役立つ情報をお届けいたします

これまで、松戸の地に根差す整体院として、地元のお客様を中心にお悩みを抱える多くの皆様と向き合ってまいりました。培ってきたノウハウに基づき、お悩みへの根本的なアプローチを行うことであらゆるお身体の不調を改善へと導きます。お客様にご提供する施術のことや、皆様にお伝えしたいお身体のケアのことなどをブログでも発信しているため、ご興味がございましたらぜひご覧ください。皆様の健康的な毎日に役立つ情報を発信できるよう努めてまいります。

食事習慣を見直して肩こり・腰痛を根本改善！...

2024/09/21

✅ 肩こりや腰痛がなかなか改善しない…✅ 整体に通っているのに、疲れが取れにくい…✅ 食生活の乱れが体調に影響しているかも？そんなお悩みをお持ちの方へ！「整体 × 食事習慣」で、健康的な体を手に入...

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夏の紫外線対策と整体で肩こり・腰痛を根本改...

2024/09/19

✅ 夏の紫外線、しっかり対策できていますか？✅ マスクをしていても、肌は紫外線のダメージを受けています！✅ 肩こり・腰痛を悪化させる夏特有の原因とは？夏は強い紫外線だけでなく、暑さや冷房の影響...

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シミ改善＆整体で血流アップ！肩こり・腰痛も...

2024/09/12

「最近、シミが増えた気がする…」「肌のくすみが取れなくて、顔が疲れて見える…」そんなお悩みをお持ちの方は、もしかすると血流の悪化が原因かもしれません。肩こりや腰痛がある方は、血行不良になり...

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梅干しで肩こり・腰痛を根本改善？松戸市の整...

2024/09/11

松戸市で肩こりや腰痛に悩んでいる方、整体に通いながらも日常的にできる健康管理法を探しているなら、梅干しを取り入れてみませんか？梅干しといえば、お弁当の定番として知られていますが、実はそれ...

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首を「ポキポキ」鳴らす行為は超危険！今すぐ...

2023/03/27

首を左右に強く動かして「ポキポキ」鳴らす行為は超危険です。デスクワークやスマホなど集中して、ちょっと疲れたな的な感じで、首を「ポキポキ」。首こりを楽にするためか、このようなことをしていま...

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免疫力アップで新型コロナウイルスとインフル...

2022/11/16

新型コロナウイルスが出たからは、マスクや手指消毒などでインフルエンザの流行が抑えられてきました。これから季節、新型コロナウイルスとインフルエンザの流行が懸念されています。しかし、今年は流...

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シニアの運動はウォーキングだけでは不十分で...

2022/07/28

長年、運動の習慣がなかったシニアの私。健康のために、少し運動をしてみようかな。そうだ、ウォーキングが手軽なので、この運動から始めよう。このようなシニアの方は多いのではないでしょうか？ウォ...

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１日中座りっぱなしで過ごすことによる恐ろし...

2022/07/07

日中はデスクワークで座りっぱなし。パソコンの使いすぎで夕方には肩こりがひどい。また、腰痛もひどくなる。そして、夜や休日も座りっぱなし。ソファーに座ってテレビを見たり本を読んだりで腰が痛く...

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熱中症予防のために大量に水を飲むことが危険...

2022/06/02

梅雨入り間近です。梅雨に向かって暑い季節がきました。そして、怖いのが熱中症です。熱中症の予防のためにエアコンを使って暑さを避けましょう。そして、熱中症対策には水分補給が大事です。しかし、...

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熱中症予防のために経口補水液を飲む！こんな...

2022/05/26

これからの暑い季節に怖いのが熱中症です。コロナがやや落ち着き感がありますがまだマスクは手放せません。屋外で人と人との距離が保たれているときは、マスクを外しても良いとのことですが暑い屋外で...

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