ノロウイルス対策と整体の関係｜免疫力を高めて健康な体づくりを！

2025/02/20

健康

冬に流行しやすい感染症の一つ、「ノロウイルス」。
感染力が非常に強く、激しい腹痛や下痢、嘔吐を引き起こすため、できるだけ感染を防ぎたいですよね。

特に免疫力が低い子どもや高齢者は重症化のリスクが高いため、しっかりと予防することが重要です。

また、ノロウイルスの感染を防ぐだけでなく、日頃から免疫力を高めることが大切！
そこでおすすめなのが、松戸市の整体で体の歪みを整え、免疫機能を向上させることです。

本記事では、ノロウイルスの予防方法に加え、整体が免疫力向上に役立つ理由について詳しく解説します！

【ノロウイルスの予防方法】

1. 徹底的な手洗いでウイルスをブロック！

✅ 外出後やトイレ後は、しっかりと石鹸で手を洗う！
✅ 手洗い後は、清潔なタオルやペーパータオルで拭く！

ノロウイルスは、人から人へ感染するウイルス。
特にトイレ後や外出後は、手を洗うことで感染リスクを大幅に減らすことができます。

また、ノロウイルスに感染した人を看病する際は、マスクや手袋を着用し、終わった後は入念な手洗いを行いましょう。

2. 食事での感染を防ぐ｜しっかり加熱＆調理器具の消毒

✅ 食材（特に牡蠣などの貝類）は85℃以上で1分以上加熱する！
✅ 包丁やまな板はしっかりと消毒！

ノロウイルスは、食材を通じて感染することもあります。
特に牡蠣などの二枚貝は、しっかりと加熱してから食べることが大切。

また、ウイルスが付着したままの調理器具を使用すると、二次感染の原因になります。
熱湯消毒（85℃以上で1分間加熱）を行い、ウイルスを徹底的に除去しましょう！

【整体で免疫力を高めて感染しにくい体づくり！】

ノロウイルスの感染を防ぐためには、日頃から免疫力を高めることが非常に重要です。
そのために、松戸市で整体を取り入れるのがおすすめ！

整体で免疫力がアップする理由

✅ 自律神経を整えて免疫機能を向上！
✅ 血流を促進し、ウイルスに負けない体づくり！
✅ 肩こり・腰痛の改善で、体のストレスを軽減！

1. 自律神経を整え、免疫力をアップ！

整体で体の歪みを整えると、自律神経のバランスが改善され、免疫機能が向上します。
自律神経が乱れると、体の防御機能が低下し、感染症にかかりやすくなるため、整体で自律神経を整えることは、ノロウイルス対策にもつながるのです。

2. 血流改善でウイルスに負けない体づくり！

整体によって血流が良くなると、白血球などの免疫細胞が活性化し、ウイルスや細菌に対する防御力がアップします。

特に、松戸カイロ整体サロンは「小顔矯正＆歪み調整専門」の施術を行っているため、全身のバランスを整えながら血流を改善し、健康な体をサポートします！

3. 肩こり・腰痛の改善で体のストレスを軽減！

✅ 肩こりや腰痛は、免疫力低下のサイン！
✅ 整体で筋肉の緊張をほぐし、体のストレスを軽減！

慢性的な肩こりや腰痛を抱えていると、体に負担がかかり、免疫力が低下してしまいます。
松戸市の整体で体の歪みを整え、肩こり・腰痛を根本改善することで、体のストレスを減らし、健康的な体を維持しましょう！

【松戸カイロ整体サロンは、土日も営業＆松戸駅東口から徒歩1分！】

「整体に通いたいけれど、仕事や家事で忙しくて時間がない…」
そんな方でも安心！

✅ 松戸カイロ整体サロンは、土曜日・日曜日も営業！
✅ 松戸駅東口から徒歩1分の駅チカで通いやすい！

肩こり・腰痛の改善はもちろん、免疫力を高める整体施術を受けたい方は、ぜひ一度ご相談ください！

【まとめ｜整体＋生活習慣でノロウイルスを撃退！】

✅ ノロウイルスは、手洗い・食事管理・調理器具の消毒で予防！
✅ 整体で自律神経を整え、免疫力をアップ！
✅ 血流改善＆ストレス軽減で、ウイルスに負けない体をつくる！
✅ 松戸カイロ整体サロンは、松戸駅東口徒歩1分＆土日も営業！

ノロウイルスに感染しないためにも、日頃の対策が重要です。
「手洗い・食事管理」とともに、「整体で免疫力アップ」を意識し、健康的な体をつくりましょう！

松戸市で整体をお探しの方は、ぜひ『松戸カイロ整体サロン』へご相談ください！