つらい花粉症のこの時期に間違ってはいけない対策方法とは｜松戸で整体院

2022/03/31

その他

鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、そして目のかゆみ・・・。

毎年、花粉症の時期は、ほんとうにつらいですね。

花粉症へは、いろいろと対策方法を考えると思います。

花粉症が引き起こす鼻の症状を抑えるためには、薬を処方してもらうのが有効なようです。

アレルギー反応による症状を引き起こす「ヒスタミン」の発生を抑える「抗ヒスタミン薬」が有効のようです。

また、鼻詰まりがひどい場合には、血管を収縮させる働きを持つ薬が有効です。

目のかゆみなど目の症状がひどい場合には、飲み薬だけでなく点眼薬や目を洗うことも併用するとよいようです。

ただし、この目を洗う対策には、注意が必要です。

目のかゆみをなくそうと、目を洗う。

それも、一日に何回も目を洗う。

それも水道水で目を洗う。

この対策方法ですが、習慣的に続けると目に障害が起こる可能性があるようです。

水道水で目を洗う行為は、水道水が花粉と一緒に角膜を守る涙まで洗い流してしまいます。

涙を洗い流してしまうことにより、目が乾燥すると酸素や栄養が行き渡らくなります。

角膜に傷がつきやすくなるようです。

さらに、水道水には消毒のために塩素が含まれています。

この塩素も目には刺激が強すぎるようです。

目を洗うのは、水道水ではなく、涙に近い成分の人工涙液を使用してみましょう。

なかでも防腐剤が添加していない目薬が目に優しいのでオススメです。

目のかゆみには目に優しく花粉症対策をしてみましょう。