「口臭」に悩んでいませんか?

query_builder 2018/06/22
院長からの一言
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■2018/06/22 「口臭」に悩んでいませんか?
こんにちは。
『松戸ホリスティック整体サロン』です。



「口臭」に悩んでいませんか?

口臭の原因は様々で、「生理的口臭」と「病的口臭(歯周病や腫瘍などが原因)」の2つに分けられる。


特に、加齢や起床時などに起こる「生理的口臭」について。

加齢が原因の口臭に関しては「仕方ない…」と諦める方もいるかもしれませんが、ある程度予防することが可能。

『加齢による口臭』は、

1.唾液量の低下

2.肝機能の低下

の2つが大きな原因。

唾液は年とともに分泌量が減り、そのせいで口内細菌が繁殖しやすくなる。

70歳以上では20代の約4割しか唾液が分泌されなくなる。

肝機能も年齢とともに衰えてくる。
肝臓は体内成分を分解・代謝してくれる臓器ですが、その機能が衰えることで不要物質が分解されずに体内に残り、それが悪臭の元になってしまう。


もう一方の『起床時の口臭』。


これは、寝ている間に口内細菌が増えているのが原因。

睡眠中は唾液の分泌量が起床時の半分程度に減ってしまう。
唾液の殺菌効果がうまく働かない。

こうした原因の口臭を防ぐためには、お酒や脂っこい食事を控え肝臓を酷使しないこと。

そして、寝る前の歯磨きを徹底。
出来れば舌の汚れも取るようにすることを心がける。

唾液の分泌を促すためにキシリトールガムを日頃から噛む習慣をつけるのもよい。


出来る事から少しずつ取り入れて、上手な口臭予防ですね。


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