整体で肩こりは改善されるの？

2023/06/01

お役立ちコラム

何をやっても改善されない、つらい肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか。
そんな時に気になるのが整体ですよね。
そこで今回は、整体で肩こりは改善されるのかについて解説いたします。

▼整体で肩こりが改善される理由
■骨のゆがみをチェックしてくれる
肩こりは筋肉に疲労物質がたまったり、同じ姿勢をとり続けることによって起こる血行不良が原因とされます。
そのため、筋肉をほぐしたり血流を良くすることで改善される可能性が大です。
ただし、整体では骨にアプローチしていきます。

肩こりは、背骨のゆがみと密接に関わっているためです。
背骨がゆがむと、頭蓋骨につながる首から肩に大きな負担がかかります。
筋肉がこわばって血液とリンパ液がスムーズに流れなくなり、老廃物も体内にとどまったままです。
背骨のゆがみを整えることによって首や肩の筋肉にかかる負担を緩和し、肩こりの改善へと導きます。

■全身へのアプローチ
肩こりがひどい時、無意識のうちに肩の周辺をマッサージしていませんか。
一時的に楽になったとしても、また肩こりが襲ってくるという方も多いでしょう。
整体で肩こりが改善されるもうひとつの理由が、全身にアプローチしてくれることです。

整体では肩こりの改善において、まず背骨に注目します。
背骨は骨盤へとつながっていますので、体全体のゆがみを整えることが根本的なケアになると考えるからです。
整体で肩こりが改善されるのは「肩こり＝肩」という概念にとらわれず、全身へのアプローチが行われることによります。

▼まとめ
整体で肩こりが改善される2つの要因として「骨のゆがみのチェック」そして「全身へのアプローチ」が挙げられます。
どちらも骨に着目しているのが特徴です。
松戸にある当院では体のゆがみを整えることにより、肩こりの根本的なケアにつなげています。
肩こりにお悩みの方は、当院にご相談ください。