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院長からの一言

”かかと”をケアして冬の乾燥を乗り切る

■2018/03/09 ”かかと”をケアして冬の乾燥を乗り切る
こんにちは。
松戸ホリスティック整体サロンです。

足、特に”かかと”は普段から荒れたり乾燥しがちな部分ですが、冬は特にひどくなり割れてしまう方もいます。

冬になると「かかとケア商品」のCMも多いです。
そもそも足は常に体重がかかり地面や床に接して刺激を受けている上に、血流不足や加齢などによりターンオーバー異常になりやすく、そのせいで角質がどんどん固く厚くなります。

そして厚くなった角質には体内の水分も届きにくいので、もっと乾燥します。

悪循環です。

中でも、「普段から素足が好き」という人は乾燥も血流不全も悪化させますから要注意です。

足湯をして角質を柔らかくしてから、クリームやワセリンなどを塗って、必ず靴下をはいて乾燥を防ぎましょう。

あまりにもひどい場合は皮膚科でクリームを処方してもらいましょう。

ただし1つ注意してほしいのが水虫でも同じ症状がおこること。
もし保湿をしても症状が改善しない場合は皮膚科に行って一度チェックしてもらいましょう。




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